Мереф'янська територіальна громада

19 січня, відзначається церковне свято, присвячене Хрещенню Господньому. Вже звичним для українців стало пірнання у крижану воду в цей день, водночас рятувальники радять звернути увагу на правила безпечного занурення.

Рекомендований час перебування у холодній купелі становить не більше 10 секунд. Пірнати можна не більше трьох разів. Після купання потрібно перевдягнутися у сухий теплий одяг і піти в підготоване обігріте приміщення або автомобіль, де відразу випити гарячого чаю з медом.

Також рятувальники застерігають від тривалого перебування у крижаній воді під час здійснення святкових обрядів. Це може призвести до переохолодження організму і, як наслідок, - нападу судоми, зупинки дихання, можлива також втрата свідомості.

Рятувальники радять:

- не занурюйтесь в необладнаних та не перевірених рятувальниками на безпеку дна місцях. Не варто розпочинати купання там, де немає представників медичної та рятувальної служб;

- не вживайте алкоголь до і одразу після занурення;

- не дозволяйте пірнання дітей у холодну воду без нагляду батьків чи дорослих;

- у жодному разі не пірнайте у воду. Заходьте в ополонку повільно й обережно. Уникайте великого скупчення людей біля купелі. Пам’ятайте, що глядачі не повинні виходити на кригу, а охочим варто дотримуватися черги та обережно підходити до ополонки.

Відділ військового обліку та цивільного захисту